TUYÊN TRUYỀN PHÒNG, CHỐNG BỆNH CÚM MÙA

1. Bệnh cúm mùa là gì?

Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra, phổ biến nhất là vi rút cúm A và cúm B. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và có khả năng lây lan nhanh, đặc biệt tại những nơi tập trung đông người như trường học, nhà trẻ và khu dân cư.

Vi rút cúm chủ yếu lây truyền từ người sang người qua các giọt bắn và dịch tiết đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện; đồng thời có thể lây khi tay tiếp xúc với bề mặt có vi rút rồi đưa lên mắt, mũi hoặc miệng.

Phần lớn người mắc cúm có thể hồi phục trong khoảng một tuần mà không cần điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên, trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh mạn tính hoặc suy giảm miễn dịch có nguy cơ diễn biến nặng và gặp biến chứng cao hơn.

2. Cúm A và cúm B

Cúm A

Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi rút cúm A gây ra. Trong số các chủng cúm A lưu hành theo mùa ở người, thường gặp là A(H1N1) và A(H3N2).

Một số chủng cúm A khác như A(H5N1), A(H7N9) chủ yếu có nguồn gốc từ động vật và khác với các chủng cúm mùa thông thường. Vì vậy, khi có thông tin về các chủng cúm này cần thực hiện theo hướng dẫn của cơ quan y tế.

Cúm B

Cúm B cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh cúm mùa ở người. Cúm B có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em. Mặc dù phần lớn trường hợp có thể hồi phục tốt, bệnh vẫn có khả năng gây biến chứng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ và những người thuộc nhóm nguy cơ cao.

Các vắc xin cúm mùa hiện nay được thiết kế để bảo vệ trước những chủng vi rút cúm được dự báo lưu hành, trong đó có cúm A(H1N1), cúm A(H3N2) và cúm B.

3. Những dấu hiệu thường gặp của bệnh cúm

Khi mắc cúm, người bệnh có thể xuất hiện một hoặc nhiều triệu chứng như:

• Sốt hoặc cảm giác ớn lạnh;

• Ho, đau họng;

• Sổ mũi hoặc nghẹt mũi;

• Đau đầu, đau nhức cơ thể;

• Mệt mỏi, uể oải;

• Một số trẻ em có thể có biểu hiện nôn ói hoặc tiêu chảy.

Các triệu chứng của cúm đôi khi giống với những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác. Vì vậy, phụ huynh không nên tự ý chẩn đoán hoặc sử dụng thuốc cho trẻ, đặc biệt là thuốc kháng vi rút hoặc kháng sinh khi chưa có hướng dẫn của nhân viên y tế.

Nếu trẻ sốt cao kéo dài, khó thở, thở nhanh, đau ngực, mệt nhiều, li bì, ăn uống kém hoặc có biểu hiện bất thường, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và xử trí kịp thời.

4. Chủ động phòng bệnh cúm trong trường học và gia đình

Để hạn chế nguy cơ mắc và lây truyền bệnh cúm, mỗi cán bộ, giáo viên, phụ huynh và học sinh cần thực hiện tốt những biện pháp sau:

Thường xuyên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ho hoặc hắt hơi và sau khi tiếp xúc với các vật dụng dùng chung.

Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay áo; bỏ khăn giấy đã sử dụng đúng nơi quy định và rửa tay ngay sau đó.

Hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng, bởi đây là những vị trí vi rút có thể xâm nhập vào cơ thể.

Giữ gìn vệ sinh lớp học, nhà ở và các vật dụng thường xuyên tiếp xúc; bảo đảm không gian học tập thông thoáng, sạch sẽ.

Hạn chế tiếp xúc gần với người đang có biểu hiện sốt, ho, đau họng hoặc mắc bệnh cúm. Khi có triệu chứng bệnh đường hô hấp, nên đeo khẩu trang phù hợp để hạn chế phát tán dịch tiết ra môi trường.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tăng cường vận động để góp phần nâng cao sức khỏe và sức đề kháng.

Tiêm vắc xin phòng cúm mùa theo tư vấn của cơ sở y tế. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tiêm vắc xin là biện pháp hiệu quả nhất để phòng cúm và giảm nguy cơ mắc bệnh nặng.

5. Phụ huynh và học sinh cần làm gì khi có dấu hiệu mắc cúm?

Khi học sinh có biểu hiện sốt, ho, đau họng, sổ mũi, mệt mỏi hoặc các triệu chứng nghi ngờ mắc cúm, phụ huynh cần chủ động theo dõi sức khỏe của trẻ.

Nếu trẻ đang có triệu chứng bệnh, phụ huynh nên cho trẻ nghỉ ngơi tại nhà, hạn chế tiếp xúc với người khác, đồng thời thông báo cho giáo viên chủ nhiệm hoặc nhà trường để phối hợp theo dõi tình hình sức khỏe và hạn chế nguy cơ lây lan trong lớp học.

Khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hoặc trẻ thuộc nhóm có nguy cơ cao, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn. Không tự ý sử dụng thuốc cho trẻ khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

CÙNG CHUNG TAY PHÒNG, CHỐNG BỆNH CÚM

Phòng bệnh cúm không chỉ là trách nhiệm của riêng mỗi cá nhân mà cần sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình – nhà trường – học sinh và cộng đồng.

Mỗi hành động nhỏ như rửa tay đúng cách, che miệng khi ho và hắt hơi, giữ gìn vệ sinh, chủ động theo dõi sức khỏe và tiêm phòng phù hợp đều góp phần hạn chế sự lây lan của bệnh.

Trường Tiểu học Ngô Quyền mong rằng thông qua hoạt động tuyên truyền, cán bộ, giáo viên, nhân viên, quý phụ huynh và các em học sinh sẽ hiểu rõ hơn về bệnh cúm, từ đó chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và những người xung quanh.

HÃY CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH – BẢO VỆ SỨC KHỎE CỦA BẠN VÀ CỘNG ĐỒNG!

Mỗi học sinh khỏe mạnh – Mỗi ngày đến trường thêm vui!